ВНИМАНИЕ! 18 октября приглашаем на ГРАНИ WELCOME DAY!!! Для Вас с 8.00 до 21.00 любое занятие всего за 600 рублей или БЕЗЛИМИТ на целый день 1200 рублей
Расписание на 18 октября:

8.00-9.00 Йога утро
9.30-11.00 Здоровая спина
11.00-12.30 Хатха йога
11.00-12.30 Йога в гамаках
12.30-14.00 Хатха для начинающих
14.30-15.45 Флоу (потоковая) йога
16.00-17.30 Женская практика
16.30-18.00 Хатха йога
18.00-19.00 Хай Хилс (танцевальный урок)

Запись на практики через мобильное приложение или по WA: +7 922 155 81 80
Подробнее
Приглашаем на ЙОГУ ФЛОУ (потоковая йога). Занятия каждую субботу в 14.30
Потоковая йога (или Flow Yoga, от англ. "поток", "течение") — это динамичный вид йоги, где асаны (позы) плавно сменяют друг друга, следуя ритму дыхания, создавая непрерывный медитативный поток движения. Этот стиль, близкий к виньяса-йоге, фокусируется на единении тела, дыхания и ума, позволяя достичь физической силы, гибкости, ментального спокойствия и даже получить разгрузку для мозга от повседневных забот.
Подробнее

 

Программы тренировок

  • АЙЕНГАР ЙОГА
  • ХАТХА ЙОГА для начинающих
  • АЙЕНГАР ЙОГА начальный уровень
  • ЙОГА В ОБЕД
  • Здоровая спина. Практики на каждый день
  • ЭФФЕКТИВНАЯ РАСТЯЖКА
  • ВОССТАНАВЛИВАЮЩАЯ ПРАКТИКА
  • Йога в движении
  • МАМА + МАЛЫШ (3-9 мес)
  • BODY SCULPT
  • СИЛОВОЙ КЛАСС
  • MIND BODY
  • Женский круг (практика от психолога)
  • ЙОГА ФЛОУ (потоковая йога)
  • ДИНАМИЧЕСКИЙ СТРЕТЧИНГ
  • ХАЙ ХИЛС (танцевальный урок)
  • ЙОГА "УТРО"
  • ЙОГА "ВЕЧЕР"
  • ЖЕНСКАЯ ЙОГА. ИНЬ
  • ЙОГА ВОКАЛ
  • Йога в обед / ХАТХА
  • ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА Yogahormonal (авторский метод Нунэ Рохас)
  • ЖЕНСКАЯ ПРАКТИКА
  • ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
  • ЙОГА В ГАМАКАХ
  • КУНДАЛИНИ ЙОГА
  • УТРЕННЯЯ ЙОГА АЙЕНГАРА
  • УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА
  • ХАТХА ЙОГА
  • ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЙОГА
  • ПИЛАТЕС
  • ДЕТСКАЯ ЙОГА 8-12 лет
  • ХАТХА ЙОГА "СИЛА И ГИБКОСТЬ"
 

 

События и новости


 

Видео о нас

Отправить
Я даю свое согласие на обработку персональных данных