Расписание

Ждем вас на офлайн и онлайн занятиях в нашем центре!

Обязательна предварительная запись на классы

(по телефону или WhatsApp 8-922-155-8180)

Задать вопрос и записаться! WhatsApp Задать вопрос и записаться! Telegram Задать вопрос и записаться! МАХ

Приложение можно скачать по ссылкам:

Мастер-классы оплачиваются отдельно и не входят в абонемент.

Понедельник

Здоровая спина. Практики на каждый день

Здоровая спина

8.30-10.00

СИЛОВОЙ КЛАСС

Фитнес в спортивной обуви

9:00-10:00

АЙЕНГАР ЙОГА

Здоровая спина

10.00-11.30

АЙЕНГАР ЙОГА начальный уровень

НОВЫЙ

11.00-12.30

ПИЛАТЕС 12.00-13.00

РАСТЯЖКА и МФР

Стретчинг

13.00-14.00

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ПИЛАТЕС 18.00-19.00

АЙЕНГАР ЙОГА начальный уровень

Начальный уровень

18.00-19.00

АЙЕНГАР ЙОГА

Здоровая спина

19.00-20.30

ЙОГА В ГАМАКАХ 19.00-20.30

АЙЕНГАР ЙОГА

Динамичная практика

20.30-22.00

ЭФФЕКТИВНАЯ РАСТЯЖКА

Стретчинг

20.30-22.00

Вторник

АЙЕНГАР ЙОГА

Основной класс

8.00-9.30

ЖЕНСКАЯ ЙОГА 8.30-10.00

ХАТХА ЙОГА

Активная практика

9.30-11.00

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ПИЛАТЕС 10.00-11.00

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Фитнес в спортивной обуви

11.00-12.00

МАМА + МАЛЫШ (3-9 мес) 11.00-12.00

ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Женский

12.00-13.30

ЙОГА В ОБЕД

Активная практика

12.00-13.30

Здоровая спина. Практики на каждый день

Здоровая спина

17.30-19.00

ХАТХА ЙОГА 18.00-19.30

Йога для женского здоровья

Женский

19.00-20.30

УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА

Динамичная практика

19.30-21.00

КУНДАЛИНИ ЙОГА 20.30-22.00

Среда

Здоровая спина. Практики на каждый день

ОТМЕНА

8.30-10.00

СИЛОВОЙ КЛАСС

Фитнес в спортивной обуви

9:00-10:00

АЙЕНГАР ЙОГА

Женский

10.00-11.30

АЙЕНГАР ЙОГА начальный уровень

Начальный уровень

11.00-12.30

ПИЛАТЕС

Активная практика

12.00-13.00

ЙОГА В ГАМАКАХ

Активная практика

13.00-14.00

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ПИЛАТЕС

Активная практика

18.00-19.00

АЙЕНГАР ЙОГА начальный уровень

Начальный уровень

18.00-19.00

АЙЕНГАР ЙОГА

Основной класс

19.00-20.30

ХАТХА ЙОГА

Активная практика

19.00-20.30

АЙЕНГАР ЙОГА

ОТМЕНА

20.30-22.00

ЭФФЕКТИВНАЯ РАСТЯЖКА

Мягкая практика

20.30-22.00

Четверг

АЙЕНГАР ЙОГА

Основной класс

8.00-9.30

ЖЕНСКАЯ ЙОГА С ГАМАКАМИ

Женский

8.30-10.00

ХАТХА ЙОГА

Активная практика

9.30-11.00

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ПИЛАТЕС 10.00-11.00

ТАБАТА

Фитнес в спортивной обуви

11.00-12.00

МАМА + МАЛЫШ (3-9 мес) 11.00-12.00

ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Женский

12.00-13.30

ВИНЬЯСА ЙОГА

Мягкая практика

12.00-13.30

ШКОЛА ШПАГАТА

НОВЫЙ

17.30-18.30

Здоровая спина. Практики на каждый день

Здоровая спина

17.30-19.00

ЙОГА В ГАМАКАХ 18.30-19.30

Йога для женского здоровья

Женский

19.00-20.30

УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА

Динамичная практика

19.30-21.00

КУНДАЛИНИ ЙОГА 20.30-22.00

Пятница

Здоровая спина. Практики на каждый день

Активная практика

8.30-10.00

СИЛОВОЙ КЛАСС

Фитнес в спортивной обуви

9:00-10:00

АЙЕНГАР ЙОГА

Здоровая спина

10.00-11.30

СИЛОВОЙ КЛАСС

Фитнес в спортивной обуви

12.00-13.00

РАСТЯЖКА и МФР

Стретчинг

13.00-14.00

АЙЕНГАР ЙОГА начальный уровень

НОВЫЙ

18.00-19.00

АЙЕНГАР ЙОГА

Основной класс

18.00-19.30

ХАТХА ЙОГА

НОВЫЙ

19.00-20.30

ЭФФЕКТИВНАЯ РАСТЯЖКА

Стретчинг

19.30-21.00

Суббота

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ПИЛАТЕС 9.30-11.00

Здоровая спина. Практики на каждый день

Здоровая спина

9:30-11:00

ХАТХА ЙОГА 11.00-12.30

ЙОГА В ГАМАКАХ 11.00-12.30

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Фитнес в спортивной обуви

12.30-13.30

Воскресенье

АЙЕНГАР ЙОГА

Женский

10.00-11.30

АЙЕНГАР ЙОГА начальный уровень 11.00-12.30

АЙЕНГАР ЙОГА

Здоровая спина

11.30-13.00

СИЛОВОЙ КЛАСС

Фитнес в спортивной обуви

12.00-13.00

ВИНЬЯСА ЙОГА

Мягкая практика

13.00-15.00

ГОНГ МЕДИТАЦИЯ

Активная практика

15.00-16.30

КУНДАЛИНИ ЙОГА

Кундалини

15.00-17.00

ХАТХА ЙОГА

НОВЫЙ

17.00-18.30

ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС

8.00-9.30 Основной класс АЙЕНГАР ЙОГА Основной класс АЙЕНГАР ЙОГА

8.30-10.00 Здоровая спина Здоровая спина. Практики на каждый день ЖЕНСКАЯ ЙОГА ОТМЕНА Здоровая спина. Практики на каждый день Женский ЖЕНСКАЯ ЙОГА С ГАМАКАМИ Активная практика Здоровая спина. Практики на каждый день

9:00-10:00 Фитнес в спортивной обуви СИЛОВОЙ КЛАСС Фитнес в спортивной обуви СИЛОВОЙ КЛАСС Фитнес в спортивной обуви СИЛОВОЙ КЛАСС

9.30-11.00 Активная практика ХАТХА ЙОГА Активная практика ХАТХА ЙОГА ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ПИЛАТЕС

9:30-11:00 Здоровая спина Здоровая спина. Практики на каждый день

10.00-11.00 ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ПИЛАТЕС ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ПИЛАТЕС

10.00-11.30 Здоровая спина АЙЕНГАР ЙОГА Женский АЙЕНГАР ЙОГА Здоровая спина АЙЕНГАР ЙОГА Женский АЙЕНГАР ЙОГА

10.30-12.00

11.00-12.00 Фитнес в спортивной обуви ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ Фитнес в спортивной обуви ТАБАТА

11.00-12.00 МАМА + МАЛЫШ (3-9 мес) МАМА + МАЛЫШ (3-9 мес)

11.00-12.30 НОВЫЙ АЙЕНГАР ЙОГА начальный уровень Начальный уровень АЙЕНГАР ЙОГА начальный уровень ХАТХА ЙОГА

11.00-12.30 ЙОГА В ГАМАКАХ АЙЕНГАР ЙОГА начальный уровень

11.30-13.00 Здоровая спина АЙЕНГАР ЙОГА

12.00-13.00 ПИЛАТЕС Активная практика ПИЛАТЕС Фитнес в спортивной обуви СИЛОВОЙ КЛАСС Фитнес в спортивной обуви СИЛОВОЙ КЛАСС

12.00-13.30 Женский ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ Женский ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

12.00-13.30 Активная практика ЙОГА В ОБЕД Мягкая практика ВИНЬЯСА ЙОГА

12.30-13.30 Фитнес в спортивной обуви ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

13.00-14.00 Стретчинг РАСТЯЖКА и МФР Активная практика ЙОГА В ГАМАКАХ Стретчинг РАСТЯЖКА и МФР

13.00-15.00 Мягкая практика ВИНЬЯСА ЙОГА

13.00-14.30

14.30-16.00

14.00-15.30

15.00-16.30 Активная практика ГОНГ МЕДИТАЦИЯ

15.00-17.00 Кундалини КУНДАЛИНИ ЙОГА

15.30-19.30

16.30-17.30

17.00-18.30 НОВЫЙ ХАТХА ЙОГА

17.30-18.30 НОВЫЙ ШКОЛА ШПАГАТА

17.30-19.00 Здоровая спина Здоровая спина. Практики на каждый день Здоровая спина Здоровая спина. Практики на каждый день

18.00-19.00 ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ПИЛАТЕС Активная практика ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ПИЛАТЕС НОВЫЙ АЙЕНГАР ЙОГА начальный уровень

18.00-19.00 Начальный уровень АЙЕНГАР ЙОГА начальный уровень Начальный уровень АЙЕНГАР ЙОГА начальный уровень

18.00-19.30 ХАТХА ЙОГА Основной класс АЙЕНГАР ЙОГА

18.30-19.30 ЙОГА В ГАМАКАХ

19.00-20.30 Здоровая спина АЙЕНГАР ЙОГА Женский Йога для женского здоровья Основной класс АЙЕНГАР ЙОГА Женский Йога для женского здоровья НОВЫЙ ХАТХА ЙОГА

19.00-20.30 ЙОГА В ГАМАКАХ Активная практика ХАТХА ЙОГА

19.30-21.00 Динамичная практика УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА Динамичная практика УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА Стретчинг ЭФФЕКТИВНАЯ РАСТЯЖКА

20.30-22.00 Динамичная практика АЙЕНГАР ЙОГА КУНДАЛИНИ ЙОГА ОТМЕНА АЙЕНГАР ЙОГА КУНДАЛИНИ ЙОГА

20.30-22.00 Стретчинг ЭФФЕКТИВНАЯ РАСТЯЖКА Мягкая практика ЭФФЕКТИВНАЯ РАСТЯЖКА

21.00-22.00