ЖЕНСКАЯ ПРАКТИКА

О ПРАКТИКЕ:

Этот класс позволит каждой женщине позаботиться о своем здоровье на разных этапах жизни и  расслабиться.
Данная практика делает акцент на работе с мышцами тазового дна,

на  раскрытии тазобедренных суставов, применяются дыхательные техники и брюшные манипуляции. 

В связи с этим, есть определенные ограничения для посещения этого класса беременным и в период менструации.

Занятия проходят в комфортном, спокойном режиме, соответственно, подходят девушкам с любым уровнем подготовки.